Система "-60" 47 день

Главные вкладки

Изображение пользователя Kovarnaja.
сб., 06.11.2010 - 13:42 — Kovarnaja

Приветики,мои дорогулички! pioneer
Как я по всем соскучилась!?
Открываю карты- я устроилась на работу girl_dance Не совсем,что я хотела,но всё же- администратором в Спа Отеле 4*...В четверг уже был первый официальный рабочий день..А сегодня первая ночная смена lazy2
На работе есть официально обед,приношу с собой,а ужина нет..А с работы приезжаю после 21 ч,так что теперь в дневную смену без ужина..Как быть со спортом? буду делать по выходным или когда в ночь..
Утром на работе пьём кофе со сладостями..но я конфетку или кусочек вафельки позволяю..
Сегодня в ночь,все говорят,бери побольше печенек и конфет,но я только беру термос чая))
В среду вернулась от МЧ, там я немного себя баловала,в суши ходили не в обед,а на ужин,и кушала десерт и пила коктейль со сливками..Но вес 61. :king:
Всё будет хорошо!!Сейчас прибываю в волшебном состоянии КД,никаких физических нагрузок..а потом вскоре увидим 60..они уже на подходе tables10
Сегодняшний рацион:
З: рисовая каша на молоке со смородиновым вареньем+1 лепешка сметанная
О:голубцы со сметаной+ПОЗОР МНЕ: 4 плитки молочного шоколада с лесными орешками..Хочется,КД берут своё..
У:-
Всем приятного субботнего дня!

Дневники диет

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Нравится: 
0

Комментарии

inimita — сб., 06.11.2010 - 13:43

удачи!!! ухх как я эти ночные смены не люблю(( tease

Хочешь сладкой шоколадки? помассируй свой складки!

Нет ничего тяжелее, чем стать легче

Не бывает жизни завтра, завтра будет то же,что сегодня... Не смогла сегодня - не смогу и завтра. Выдержала сейчас - выдержу и завтра

Изображение пользователя Kovarnaja.

Kovarnaja — сб., 06.11.2010 - 13:51

Kiss 2 да,это хорошее испытание..Тяжело будет,Когда не спишь и все вокруг кушают))Обычно,Когда я очень вечером хочу кушать,я мигом ложусь спать,а теперь?)))
И с ночной буду приходить,в кроватку ложится,значит,и без завтрака буду))

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя Злата.

Злата — сб., 06.11.2010 - 14:16

Поздравляю с устройством на работу!
Что меня раздражает в длинных рабочих сменах - это наличие в тумбочке конфет-печений-сгущенок ( воообще возмутительно girl_cray2 я не покупаю домой сгущенку, потому что сожру в миг), которые приносят с собой коллеги, а потом оставляют после своей смены. Ночью так и тянет к этой тумбе!


Изображение пользователя Kovarnaja.

Kovarnaja — сб., 06.11.2010 - 15:11

friends Спасибо за поздравления!!
Да,и бывает,что клиенты нас балуют сладким)))
Но я только на завтрак себе маленький кусочек сладенького позволяю..Ночью буду пить-пить чай вкусненький! :drinks:
Сейчас правда,захомячила 4 плитки шоколада.. pardon

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя Злата.

Злата — вс., 07.11.2010 - 13:12

нас тоже одаривают конфетами-тортиками. Я стараюсь сразу открыть и поделиться с как можно большим количеством народа, чтоб самой меньше досталось girl_mad


Изображение пользователя Kovarnaja.

Kovarnaja — вс., 07.11.2010 - 17:38

girl_blum да-да,я тоже вчера угощала овсяными печенюшками ..

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — сб., 06.11.2010 - 14:39

поздравляю)
и с работой,и с кд)
умничка,что всего по 1 конфетке кушаешь)и фигуре не вредно,и себя удовлетворила :wink:

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Kovarnaja.

Kovarnaja — сб., 06.11.2010 - 15:08

ой,эти КД=)Сейчас все правила перечеркнула и слопала 4 плитки шоколада с лесными орехами..Стыдно,но зато перед вами честна...
Тянет к сладкому... girl_cray2

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.