-60 и не меньше))

Ох,уж эта ноча смена,мой животик разрывается..Сама-то есть не хочу,а он болит..
Сейчас бы в кроватку..
После работы еду сразу к МЧ,так что будет с ужином неизвестно.может в суши поойдём или на ряженке буду..
Надо бы отдохнуть после ночной смену,а я в дорогу..Но МЧ ,я так хочу его увидеть,а то следующая встреча только через 2 недели..
Сегодняшний рацион:
Не знаю,но примерно:З:йогурт 200 мл 2% с добавками+манго (в дороге съем 2 печенюшки овсяные вчерашние)
О:- или суп
У:- или ряженка
Процедуры и физические нагрузки отсутстуют по причине
Последнее время стала себе позволять вредности во время обеда,за счёт чего вес стоит,хорошо хоть вверх не идёт :surprise1:
Дала себе слабинку,надо построже,чтобы перейти рубеж 60 кг..У меня всё получится!На следующей недел буду хвастаться весом 60=)
Всем приятного понедельника!!Будьте умничками