Гречка/2день

Главные вкладки

Изображение пользователя Tatiana.
чт., 20.04.2017 - 12:02 — Tatiana

Завтрак решила сделать привычным для меня 2хлебца(50г)+сверху тертый помидор с ложечкой оливково масла

кофе с сахариномsmiley

(прошлым вечером стала кружится голова,гречка это здорово,но здоровье дороже!)enlightened

 

Обед  200гр запаренной гречки+250гр шпината

зеленый чай

 

Ужин гречка без не чего +чайwink


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

fifa — чт., 20.04.2017 - 23:03

Помню, когда были в Испании, гречку невозможно было найти в магазине. Я помню удивлялась как так: ни гречки, ни пшенки, ни манки, ни овсянки, ни ячки, ни перловки. Один рис разных сортов и бобовые. :)

Да ну, на гречке не интересно сидеть, в ваших краях можно найти что-то повкуснее, на чем можно похудеть.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Tatiana.

Tatiana — пт., 21.04.2017 - 01:18

гречка не проблема в настоящее время Ее можно купить в русском или в болгарском магазине ,конечно средиземноморское питание самое сбалансированное и вкусное ,и не дорогое ,и жопа у меня от него растёт crying

 


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя fifa.

fifa — пт., 21.04.2017 - 07:02

У вас же там сезон овощей и фруктов длится чуть ли не круглый год. Мы ездили в июне, там уже были вполне сносные арбузы. А у нас нужно ждать до конца августа-сентября. Да там вообще можно сидеть на одних овощах, фруктах, морепродуктах. Соблазнов, конечно, тоже много: очень вкусное мороженое, сладости и всевозможная выпечка. Но и люди в стране очень спортивные: очень много бегающих и на велосипедах очень много катается, особенно это заметили в Валенсии. Нам, кстати, Валенсия больше всего понравилась. А ты там живешь или учишься? В каком городе, если не секрет?

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя fifa.

fifa — пт., 21.04.2017 - 07:07

Сначала удивилась, а теперь поняла, что ты к днюхе решила разгрузиться.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Tatiana.

Tatiana — пт., 21.04.2017 - 10:53

И к ней тоже 39 нужно встретить красоткойcheeky


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Tatiana.

Tatiana — пт., 21.04.2017 - 10:51

Валенсия очень красивая,я живу в Ее окрестности не в самом городе,уже 17лет!!!

Овощи фрукты круглый год это правдаcheekyэто у меня настроение такое,сама в шоке чего мне так на гречке захотелось посидетьcrying


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя fifa.

fifa — пт., 21.04.2017 - 15:37

Вот везет тебе! Это моя мечта жить в Испании, как раз неподалеку от Валенсии Smehs- 314

Видимо овощи уже надоели, организм требует гречки, ему видней. Кстати, гречка считается самой полезной крупой из всех. Я ее во время беременности уплетала, так как гемоглобин был низкий.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Tatiana.

Tatiana — пт., 21.04.2017 - 23:15

Спасибо blushбудет желание посетить Испанию,заезжайте в гости рада буду познакомиться и с удовольствием покажу самые лучшие вкусняшки и самые красивые места в Валенсииwink


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ