День 12.

Привет всем!
наконец-то этот день заканчивается... Я так устала! Падаю с ног, коленки аж дрожат... Но день хоть и тяжелый, зато очень хороший: погода отличная, никто не болеет, у детей на занятиях все хорошо, чувствую себя хорошо, да еще кучу обновочек деткам купила! Дочке - шикарное платье на утренник в садик, сыну джинсы, рубашку, маечки разные... Я так люблю детям покупать! когда прихожу в детский магазин - меня не остановить.. А если еще в нем распродажа, то держите меня семеро! А вот себе не очень люблю покупать, потому что толстая и ничего не нравится как на мне сидит. Но вот когда похудею, хотя бы из 90 выйду, - вот тогда я оторвусь!!! )))
С питанием сегодня опять полный разброд, но по калориям должно быть нормально...
завтрак - отсутствовал по техническим причинам... Обед - тоже (увлеклась шопингом, забыла купить поесть). По дороге домой около 3-х дня от голода закружилась голова, а я за рулем! Ну я и схомячила 20 г шоколада (120 ккал), который купила детям, и доела за сыном злаковый батончик - около 50 г (около 200 ккал).
Дома съела тарелку постного борща - около 100 ккал.
На ужин - вареная скумбрия и помидорки черри - около 200 ккал. вот и все мое питание. не смотря на сладости, оно потянуло всего на 620 ккал. Больше есть не хочется - я вполне сыта.

Спорт: утренняя общеукрепляющая зарядка 10 минут, бег по магазинам на большой скорости -2 часа, велотренажер - 30 минут.

Анализирую сегодняшний и день и надеюсь на отвесик завтра...

Всем всего самого доброго!