Блог Сашенька Nice45

Всем здрасце) :) Девчонки,я в полной растерянности...нет конечно я рада отвесу в 800 грамм....(вчера утром было 52.6)...но 2 дня назад начались КД...и что тут думать...Девочки помогите советом не может вес опять стать таким же после КД :(( Но ела я действительно вчера не много...и что тут думать.

Ещё вчера была 52.1...а сегодня... :| конечно не большой привес и я не очень сильно расстроилась)Конечно хотелось бы раскиснуть(ну по поводу болезни)и наесться,но если я решила нет...значит нет) ;) Так что в бой)
МЕНЮ НА ПЯТНИЦУ:
ЗАВТРАК:3 небольших кусочка курицы с гречкой,чай с халвой,банан и пила чай с брусничным сиропом) :p
ОБЕД:чай с халвой) :bigsmile:
УЖИН:НИЧЕГО... |( |( |(

:( :( :( По причине моей болезни скинула только 100,но я не расстраиваюсь так как процесс движется,прост жидкость застоялась в организме :(( я в среду вечером много воды выпила)
ИТАК МЕНЮ НА ЧЕТВЕРГ: :steve:
ЗАВТРАК:чай с халвой,обезжиренный творожок,3 мандаринки и немножко шпротин с хлебом,а также немного ветчины)) :)
ОБЕД:чай с халвой,1 банан,1 йогурт,а также 2 бутерброда с чаем) ;)

Вчера 10.02.10 заболела,температура и всё такое....но это было вечером....а утром -600 грамм,то есть уже 52.2!!!УРА :D :exmark: :D я очень рада))МЕНЮ НА 10.02.10:
ЗАВТРАК:2 бутерброда с ветчиной,йогурт и 1 банан
ОБЕД:2 варёных яица и немного риса :bigsmile:

Всем всем всем огромный привет....ух занятия в универе ооочень долго и нудно сегодня проходили) :( За вчера скинула 600 грамм,да выходные классно прошли :bigsmile: аж вспомнить вкусно...Но я креплюсь и хочу достигнуть своей цели :p так что вот меню на сегодня ;) на вторник:

Всем привет,итак вчера ела много,даже на весы боюсь становиться...страшно :(( Но сегодня взяла себя в руки и начинаю пополнять свои записи...то есть потихоньку раскрываю историю моего похудания) :p

:bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: Итак,пока осматриваюсь,обнюхиваюсь,и всё в этом роде...Вижу что на этом сайте я найду поддержку и мы вместе справимся с великим злодеем "ХОЛОДИЛЬНИКОМ"...С завтрашнего дня как говорится начинаю миссию похудания)))Сегодня в обед много чего сьела,но после 18 есть

Подскажите,девчонки как стать стройнее на 7.5 кг,Дайте дельный совет кто уже сбросил примерно столько же,не игнорте меня позялста))))))))))))))))За сколько можно сбросить такое количество веса))) :bigsmile: Пишите плиз,очень интересно,а то уже настроилась столько сбросить...Какое питание нужно,и

Я очень рада что случайно наткнулась на этот чудесный сайт))Меня зовут Александра,мне 18 лет.В прошлом году по утрам ничего не ела(так как не успевала),когда приходила время обеда тоже не получалось поесть,а зато вечером я наедалась и сразу ложилась спать.Так за пол года набрала 6 кг,хочу вернуть