отчет за 15,05,2010 . День 2 .

Главные вкладки

Изображение пользователя Кастрюлька.
сб., 15.05.2010 - 19:35 — Кастрюлька

Вот и подходит к концу мой второй день, настроение супер , только вот погодааааа , так шепчет ...((( а я мечтала о пляже.... завтра уже на работу , запаслась салатиками , буду диетничать , и пусть девки будут опять угарать надо мной , не сдамся , сами толстые как кадушки , и не пытаются даже себя изменить ... глупышки ..

Вот что я наела :
завтрак:
салатик ( огурец , помидорка , редиска , лук , зелень ) , попила цикорй с сыром ( естественно "Протасовским")
обед:
яйцо отварное , десертик ( творог,яблоко , кефир - все в блендере) и морковку
ужин:
салатик из капустки , помидорки , оругчика с чесноком заправила активией , стакан кефира и морковку .

Получается наела я сегодня всего 842,14 Ккал , немного , вот и хорошо , и жира получается я наела всего 15 грамм , ура !!!! :party: :party: :party:

Диета Протасова

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ♥Наталя♥.

♥Наталя♥ — сб., 15.05.2010 - 22:16

А зачем ты каллории считаешь??? Это же впринципе не нужно :)

Временная неудача – это всего лишь возможность начать все сначала более умно

Изображение пользователя ♥Наталя♥.

♥Наталя♥ — сб., 15.05.2010 - 22:18

А я знаешь какой десертик делаю - творожную запеканку.
Режу дольками яблоко в форму, творог развожу с молоком и карицей, и поливаю яблоки.
Если очень хочется, то можно ложечку мёда добавить в творог. Вкусняшка!!! :D

Временная неудача – это всего лишь возможность начать все сначала более умно

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Selenna