ДВИЖЕНИЕ "БЕЗ СЛАДКОГО И МУЧНОГО ДО РОЖДЕСТВА". ПОЛЕТЕЛИ К НАШИМ СТРОЙНЫМ ФИГУРКАМ!!!!

Девчата?
как держитесь???
я вчера специально все сладкое,саможрущееся убрала... коллегам сказал, не давать, если даже плакать буду.
с собой только банка меда, но я его больше 1 ч. ложки не могу- тошнит меня.
сегодня ловлю себя уже неоднократно, что ищу в столе завалившуюся конфетку...

Я такая лентяйка, по-моему, я никогда спортом не буду заниматься. Но мне кажется, что за физическую работу тоже можно плюс поставить, она мне сегодня помогла несколько грамм скинуть не хуже, чем фитнес зал)))))

Испытание первым днем без хлеба и с 125ккал (всего-то!!) в виде сладкого прошла успешно.:))
Можете мне "+" засчитать. Спорта пока не было. Увы, работа-работа.

Плюсуй меня дважды))
и спорт, и отказ от сладкого на сегодня - :happy:
утром с кашей съела 3 финика (20 грамм) и фсе.
сладкого не хоцца совсем))

У меня тоже кажется получилось!))+/+
Только две ч.л. джема и 2 ч.л. торта на пробу, детям сготовила. И спортик хороший, кардиотреня час, элипсоид 10мин и пешком с полчаса прогулочка.

дааа..нужно как-т отдельно наше движение выдвинуть))))))))))))))

у меня +  

из сладкого шт.6 мармелада и утром кофе с сахаром,достижеие))ни одного сухарика не утащила со стола)))))спорта пока нет...завтра попробую поотжиматься да пресс хотя бы

У меня один + за питание, все уже сплю, значит ничего больше не схомячу .
Доброй ночи .

++

28/10 + отказ
до понедельника отчитаться не смогу.
но стараться блюсти буду.

29/10 жирный - по отказу, но надеюсь + по спорту.

Почему-то стоит вес на месте(( А я сегодня ++ заработала, посмотрю, что будет завтра.

++

28 +
29+
спорта небыло

+

Спорта не было, но уборка квартиры по полной программе, сладости по норме - 20грамм варенья, это 125 ккал.
,Можно два "+"

В угли уложилась вроде, а вот спорта сегодня не было.+/-

А ты не могла бы, когда будешь пост этот дополнять, сохранять, в тегах выбрать графу конкурсы. Тогда можно будет быстрее эту запись находить. А то она теряется, а нам еще долго отчитываться тут.)) Плиз.)

мне + за отсутствие сладостей и мучного...спорта нет(((

а на столе шоколадный торт в честь мини др мишутки))но я шоколадные не люблю))

Девочки, хочу к вам! Возьмите, а?!
Мотивация нужна и упорядочивание...

++

Мне заслуженно один "+" можно поставить:хлеба не было, из сладкого только 2 чайных ложки варенья утром.

++

сегодня 30.10 тоже +.мармелада чуть больше,но без него не пьется чай,а без чая нет молока(((

9 отжиманий пока не считаются))

Коллега просто сво@, притащила на работу торт, пришлось кусок слопать. А завтра у другой коллеги Днюха((((((((((((((, чувствую надвигается медный таз на мою диету))))))))

Сегодня --.
Не выспалась сильно, вот и на сладкое потянуло и не до спорта было. По-немногу всякой бяки нахваталась.))