пт., 19.02.2010 - 10:36 — SpliN
Думаю нАчать так:
завтрак:
1 сосиска, немного отварной цв капусты, неск-ко кружочков огурца, зел чай..ну и хвать с меня. J)
полдник:
обойдусь 1 апельсином
обед: отв кур филе (грудка), помидор 1шт, хлебцы фитнес 2шт, зел чаёк
пт., 19.02.2010 - 10:20 — SpliN
Хочу похудеть с 54 до 48 кг
При росте 158 см 54 кг - это уже перебор, ужосс)
Новые комментарии