Ээх, блинчики вчерашние.

Изображение пользователя irrka.

Надо меньше есть, товарищи... Блинов еще напекла, ведь знала же, что сила воли - это не про меня. А вот напекла же. И наелась, и еще шоколадку вечером, зря... Болею еще,вчера температура и голова трещала, пила таблетку, но не помогло. Начинаю шевелиться и активно дышать - сразу сохнет горло, и начинаю кашлять до слез, и сопли до сих пор, правда сегодня температуры уже нет, кажется, голова по крайней мере не болит. В общем обжорка болеющая = привес...
Сегодня уже съела: 5 блинов без всего, чай, 2 банана, апельсинка, 30 гр.шоколадки, 4 печеньки, 5 мармеладок. Чаю 3 кружки зеленого без сахару.
Обжорка моя продолжается...
на ужин планирую супчик и творожок. может еще огурчик-помидорчик немножко...
вечером:
Обед был такой: салат огурец-помидор-сельдерей+соевый соус-уксус-ч.л.масло кунжутное, орех грецкий, сухофрукты, чай.
Ужин: суп чечевичный, хлеб цельнозерновой, сыр-косичка, чай с молоком, ложка мармелада.
Молоко.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • SvetNik
  • gogodancer
  • Mirljep