Мои первый день

Привет!!
Я уже давно худею и раньше мне даже очень удавалось худеть, но ничего так просто не бывает и это стоило мне моего здоровья и нервов...
Весила я 73-74 килограмма, но меня это не волновало пока я не подружилась с красивой девочкой, довольно стройной, но у нее был какой-то сдвиг на фоне диет, похудений и всего такого, естественно эти мысли передались и мне...
Мы решили сидеть на диетах вместе, делились советами, сидели на салатиках, овощах, фруктах, но вот проблема была в том что она худела, а я нет... Вот тут то у меня видно и поехала крыша.. Сначало я стала есть меньше и заниматься дома спортом... Потом желание худеть быстрее взяло надо мной верх и я просто могла не есть 2 дня, а на третий съесть салатик и так жить неделями... Конечно на такой измывающей диете стал повлться результат, я стала весить около 66 кг, но я не собиралась останавливаться... хочется сказать что уже к тому времени я выглядела как зеленый овощь, все говорили моей маме что я какая-то бледно-зеленая, да и с кожей начались проблемы... но на это я тогда не обращала внимание, я поставила цель и отступать не желала.
И тогда я решила не есть вообще, а жить на воде. Так я продержалась 5 дней, на пятый мне стало плохо, я не могла встать с кровати, голова гружилась и при попытки встать с кровати меня начинало трястии весила я 63 кило, вот тогда мои родители забили тревогу. Теперь они следили чтоб я ела.
С того момента у меня начались проблемы с желудком, теперь я не могу не есть иначе мне становится очень плохо. Я решила что худеть нужно правильно.
Теперь я хожу в тренажерный зал три раза в неделю. А вот с питанием у меня все равно проблемы, потому что день у меня начинается с 9 утра, а домой возвращаюсь только в 10 часов, то есть времени на ужин нет, ведь на ночь есть не хочется, но иногда приходится)
В данный момент я вешу 67кило. И пока что я попробую посидеть на своей диете а если не будет результата то перейду на другую.

Суть диеты в том чтоб основная часть пищи приходилась на утро.
Завтрак - Макароны
Обед - Салат
Ужин - Кефир или Творожок(или творог)
В течение дня при чувстве голода можно подкрепляться яблоками