- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Подсчеты на успех
Главные вкладки
вт., 23.02.2010 - 15:51 — Sh_sh_shopotom
Следую советам, что нельзя худеть очень быстро, решила немного посчитать сколько у меня уйдет сил и времени что бы прийти к моей цели.
Считаю:
На данный момент мой вес составляет 65-66 кг при росте 172 см. Многие скажут куда еще худеть при таком росте, но, поверте мне, есть куда. Хочу быть стройной и подтянутой. Вес, к которому я стремлюсь - это 55 кг. Итого получается необходимо скинуть 10 кг.
Скинуть их я хочу к лету. Три месяца у меня есть. Итого, мне необходимо в месяц скидывать не менее 3,5 кг. (всего то....) Вот такие простые подсчеты. И здоровью не нанесу вред и мотивация есть. ;)
Я счастлива!!
Нравится:
- Блог Sh_sh_shopotom
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
За три месяца-вполне
За три месяца-вполне достижимая цель!!!Главное не отступай и всё получится!!! ;)
Успехов и отвесов
Успехов и отвесов