- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
ПОМОГИТЕ!!!!!!
Главные вкладки

вс., 14.03.2010 - 09:38 — Арзу1245
Девочки миленькие...
немного личный вопрос..как подтянуть грудь?
какими упражнениями?
мне всего 17 лет..а грудь висит((
:(( :(( :(( :((
Нравится:
- Блог Арзу1245
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
очень просто, особенно в
очень просто, особенно в таком возрасте и не рожавшей :)

по 3 минуты утром и вечером (у меня за 30 дней подтянулась) сядь в позу лотуса или просто на коленки...сложи руки перед грудью, и дави ладошка к ладошке
надави сосчитай до пяти и расслабь и так три минуты
спасибо тебе огромное)) прям
спасибо тебе огромное))
прям спасаешь меня..
надоели замечания парня..
так обидно мне.. :(
обязательно так начну делать)
Я тоже делаю, как Кисяка или
Я тоже делаю, как Кисяка или ещё отжимаюсь от дивана! ;)
спасибо огромноое)) как
спасибо огромноое))
как хорошо что вы есть)))!!!!!!!!!!! :party:
Еще для груди можно добавить:
Протирать или утром или вечером грудь прохдалной водичкой. Я беру губку мочу ее, чуть отжимаю и вогруг груди протираю. Подтягивает тоже, но обязательно еще упражнения должны быть)))
спасибо за
спасибо за советик))
обязательно все выполню!