итак день 3

Главные вкладки

Изображение пользователя Natka18.
ср., 03.03.2010 - 18:47 — Natka18

1 день меня ужасно тошнило, сейчас все пришло в норму...

вчера ела мало, но 3 раза...

сегодня грушу на завтрак, гречку с курицей на обед и картошку с мясом на ужин..

от хлеба и сладостей полностью отказалась..

иногда позволяю себе стакан сока..
можно ли его пить чаще 2 раз в день? (я очень его люблю пить, и предпочитаю его любому чаю или воде)

я меняюсь))))))))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nookki.

Nookki — ср., 03.03.2010 - 19:10

Мне кажется, что лучше отказаться от картошки, чем от сока :)

Изображение пользователя Natka18.

Natka18 — ср., 03.03.2010 - 20:30

чем можно заменить картофель???

макароны -это еще хуже...

подскажите..(каши просто ненавижу)

я меняюсь))))))))

Изображение пользователя Nookki.

Nookki — чт., 04.03.2010 - 14:27

То, что вы ненавидите каши - это очень плохо... может стоит себя через силу заставлять, а потом привыкните.
Или, если и есть картофель - то лучше на обед, а на ужин замените его каким-нить салатиком без сметаны, майонеза.. желательно и без масла, с каким-нить уксусом. Сделайте себе большую порцию салата - тогда точно наедитесь и калорий там нет, и нет страшного крахмала... и витамины!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer