от стресса худею

Я в жизни по крупному два раза худела: когда защищала диссертацию и когда у нас был аудит. Все-таки думаю, что это был стресс. Хотя если вспомнить, то в тот период мне было не доеды, даже воды выпить не было времени. От чего же я похудела? Вспоминаю что я ела в те дни.