мой разгульный вторник))

хочется как лучше, а получается как всегда :) по моим правилам я могу себе позволить немножко вкусненького, совсем чуток....ну вот так и получается: чуток, потом еще чуток, и еще чуток и складывается в результате печальная картина, сегодня правда не все так плачевно, но нарушения некоторые имеются....как же хочется провести хотя бы один образцовый день, лично для себя, чтоб могла хоть в чем то гордиться собой))) что сегодня кушала:
завтрак - яблоко, 2 хлебца с нежирным сыром, 2 конфетки
перекус - мюсли-батончик
обед (он же ужин) - греческий салат (пара ложек), половина куска пиццы с грибами (вторую половину скормила подруге)))) еще чуть было не соблазнилась на чизкейк, но слава богу устояла :)
и вот в 21.30 выпила пол чашки кефира 1%
еще сегодня находила очень много, жутко устала, но усталость приятная)
вот так вот в общем)) хорошего вам настроения, любимки мои :) :love: :love: :love: :love: