НЕльзя мне сидеть дома целый день

Изображение пользователя коровка маруся.

Вес всё тот же...
З по плану
П яблоко
а вот обед J) рис с крылом(жирно получилось,фу.Кожу не ела,ела только мясо,но мяса там ооооочень много прям :bigsmile: _ и вот кульминация-ХЛЕБЦЫ >) ,апельсин
Ну ничо,щас покрутила обруч 20 минут,через час на прогулку,где-то часа полтора
До 6 ч.кефир и хватит
Мне прям стыдно за эти дурацкие хлебцы
может из-за моих так называемых разгрузок?
давно со мной такого не было :tired: :tired:
и ещё удивляюсь,почему я не худею
жрать надо меньше
хорошо,что завтра и волейбол,и тренажёрка,и 4 пары подряд,то есть с утра и до 4 дня не увижу холодильник J)
о завтра чуть позже напишу :~

нет желания-нет результата (с)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Melody.

говорят, что есть нужно так, чтобы оставалось легкое чувство голода. но по-моему, это невозможно ;)

Изображение пользователя коровка маруся.

ну вроде так и получилось )
всё равно как-то много :tired:

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Melody.

может, не так уж и много. завтра утром узнаешь :) ;)

Изображение пользователя коровка маруся.

не думаю,что будет виден прям большой привес)
но сам факт неконтролируемых набегов
боюсь даже домой приезжать тогда
мозг вообще отключается и только руки загребущие работают

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Вуся.

Но по-моему рацион очень даже приличный. Хлебцы-то - это нормально.Тыже не батоны лопаешь.А рис с курой - тоже ничего страшного я не вижу! Так что не наговаривай на себя! Все в порядке. Я хлебцы ем периодически и совесть не мучает. А рис с курой - вообще диетическое блюдо! И физнагрузки не хиленькие, как я посмотрю! ;)


У нас все получится!!!!!!!!!

Изображение пользователя Nadiya.

И чего переживать то? По-моему, очень немного ты сегодня съела...хлебцы, они же вроде диетические тоже...и рис с курой...

Так что все ок у тебя :bigsmile: Удачи!:))))))))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

переживаешь то?
Хлебцы? Или, что еще страшнее - крылООО , да еще и без кожицы??? Да, крыло - это очень жирно, и мяса на нем килограмм!!!
Хватит там! Все ок!!!
Ничего страшного не случилось!!!
;) ;) ;)


«R`n`Bylochki!»

Изображение пользователя коровка маруся.

с крылом-всё норм)
оно было по плану))
спасиб :D

нет желания-нет результата (с)

Да не переживай ты ;) Хлебцы-это ж нормально :) вот если б ты котлет налопалась ... :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.