Блог коровка маруся

Аманда Байнс)
Обожаю её фильмы
Актриса хорошая,милая и фигура мне её нравится)
Ноги особенно)
А то раньше ни одна из звёздных фигур не нравилась)

Сегодня
З 08.00 каша(я оригинальна :bigsmile: )
П 12.00 груша,кофе чёрный
П2 14.30 апельсиномандарино)апельсинка,в общем))
О фасолевый суп :bigsmile: сестра решила что-то приготовить съедобное)я только за)суп с картошкой,но я только бульон и фасоль,морковь варёная ещё :bigsmile: )) :p
У творог скорее всего)
Вес-59 где-то
Вчера еле сделала 4 подхода на тренажёрах,старею J)

Вчера весь день не могла зайти в тырнет,т.к. оказывается в кабеле сломался проводок)
Сегодня позвонила,через 40 минут приехали,сделали и аллилуйя :p ничо не вываливается,не сбрасывается,не переподключается)) :bigsmile:
Вчера была проведена разгрузка(или загрузка :bigsmile: ):

- 500 гр где-то
но всё ещё не решена проблема с кишечником,чернослив бы где найти
не спится же мне в выходной)
позавтракала щас 4шт кураги,изюмом,2 горсти арахиса)
ага,разгрузка)
это полезно)поэтому потом кефир и яблоки :)

мне огромную медаль взвесьте ,пожалуйста)
но всё равно я-клуха)
рассказываю :bigsmile:
в общем,день сразу начался замечательно :bigsmile: в ковычках,естессн
купила билет на электричку,еду,приходят контры,начинаю искать,
его нигде нет,хотя помню,что засунула его в карман пальто
тут соседка из своей сумки достаёт МОЙ и свой билет

дважды повезти не может и вес + 1 кг)
но явно это не жир
сама чувствую,что желудок полный J)
девчонки,не проходим мимо
есть отличный привес :bigsmile: плохого не предлагаем :bigsmile: :crown:

ну что сказать-ужас
пастила,зефир,СЫЫЫР(17 % и 45 %),2 грейпа на протяжении дня,полстакана кефира,но до 6 :bigsmile:
может они сожгут хоть что-нибудь :bigsmile: :bigsmile:
ккал даже боюсь считать и не буду
завтра будет привесище
пофиг
уйдёт
с удовольствием БЫ завтра на кефире
но завтра поездка в Москву юристами и поход в адское место-Макфак J)

Для человеческого организма полноценный завтрак - самый главный прием пищи в день. Но чаще всего именно завтраком люди в спешке и пренебрегают. А зря, пишет женский интернет-портал iVONA.
Завтракать нужно обязательно, говорят диетологи. Ведь потратив утром всего 15-20 минут, Вы сделаете неоценимую услугу своему здоровью.

iVONA предлагает свою версию десятки самых здоровых завтраков.

спасибо шоколадке
сегодня мне ещё хуже
на волейбол в итоге не пошла
щас наелась зефира и пастилы вместо обеда(не срыв)
потом кефир или грейп
ушла с 2х последних пар
ничего не хочу и всё ровно
в полуобморочном состоянии

мда уж
мало того,что после вчерашних мучений нет отвеса,так,по-моему,ещё и привес
и как понимать мой организм?! J)
сладким его накормить???на ужин,чтоб отвесы были
или это из-за того,что позволила себе вечером с зелчаем х 2 2 кус.лимона???ага,именно из-за него
зато мне хоть лучше стало
вечером одногруппник вытащил на полтора часа погулять на озеро
соблазнял меня пивом,я ни в какую