Опять вес встал(((Отчёт за 8 апреля

Доброе утро :) Что то опять мой вес не хочет снижаться |( .Колеблется у цифр 59 и 60 :(( Кд уже прошли неделю назад.Вроде всё правильно делаю,не срываюсь(если только раз в неделю и то не сильно :bigsmile: ),спорт 5 раз в неделю.Может ужин нафиг отменить? :bigsmile: Разгрузка след только в понедельник.В общем ужас >) >) >) .Главное не сдаваться ;) Отчёт по еде за 8 апреля:
-9.30:кофе с молоком,творожок детский
-11.00-овсянка
-13.00:броколлли на пару 50г и 3 кусочка (малюсеньких :) )мяса туш с овощами
-15.00:2 мандарина,яблоко
-17.30:броколлли на пару 40г
Вода 1 л за день не считая чая(не помню сколько выпила его)
Отчёт по спорту:
-пресс -100р
-подъём ног вверх из положения лёжа-20 раз(новое упражнение в моем комплексе)
-10 мин по видео для рук,ног,ягодиц(кстати очень нравятся упражнения,и не сложно и эффективно ;) )
-прогулка 2 часа с собакой :)

Всем хорошо настроения! ;) Скоро лето,готовимся девочки :) Мы будем самые красивые ;)