Сегодня молокочай

Добрый день :)

Итак,всё заново начинаю.Вес сегодня 59кг.Сижу на молокочае,но уже жутко есть охота :(( Но думаю справлюсь,не впервой :bigsmile:
По спорту сегодня в планах :
-бег 20 мин
-10 минутки(видео)для рук,ног,ягодиц
-пресс 60 раз,подъем ног лежа 25 раз
-ну и обруч я думаю 20 мин надо покрутить(правда давно не крутила,как бы синяков опять не было :~ )

Из процедур обязательно баночный массаж,крем антицеллюлитный,маска для волос и маска для лица.

Завтра правильное питание продолжаю

Всем хорошего настроения