Выход из диеты,день 2

Доброе утречко :sun:
Сегодня ни отвеса,ни привеса я не увидела.Ну и ладно.Кд ещё жду и раздуваюсь Отчетик за вчера:

Еда:
8.00:стакан воды
9.00:хлеб с отрубями,сыр,кофе
11.00:омлет из 2 яиц
14.00:овощи туш 100г,2 яблока
18.00:курица туш,зел чай
21.00:творог,кефир
Вода 1 л

Спорт:
-скакалка 15 мин
-обруч 15 мин
-40 наклонов в стороны,40 поворотов в стороны,60 раз пресс
-10 мин для ног(видео)
-10 мин для ягодиц(видео)
-велотренажер 20 мин

Сегодня молокочай и немного спорта