- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Последний день моего 25 летия ,эх )
Главные вкладки

вс., 04.08.2013 - 16:27 — Drimka
Здравствуйте красотки
Даже как то грустно ,вроде завтра день варенье ,а даже не вериться .Раньше с нетерпением ждала этот день,но с годами всё меняется Больше жду подарков ,а не самого праздника :laugh1: Эх,годы летЯт ,летят )
Сегодня я как золушка ,с утра драю квартиру ,готовлю,глажу ,стираю .Вот они наши женские выходные блин Выдался поздний обед ,вот пока жую ,пишу вам :) Впереди ещё спорт и встреча родителей . Так что денек тяжелый ,но ничего,завтра я заслужила отдых и полнейший расслабон ,даже завтрак готовить себе не буду
Такими днями надо пользоваться,как жаь что их всего 2 в году
8марта и днюшка .
Меню на завтра тоже ещё не расписывала ,но скромненько всё хочу ,позову всего 2 друзей лучших и всё ,самые близкие только . Поэтому и готовить много не надо ,всего на 6 человек .
Еда сегодня:
3-овсяный кекс с тыквой,кофемилк
3/2-яблоко
0-гречка с овощным салатом и кефиром
П- коктейль (молоко,50г творога,2 белка,корица,клетчатка,брусника )
У-тушеная капуста с яичным белком
Вода 2 л,имбирный чай 2 кружки
Спорт:
-зарядка 15 мин
-Дм*Ускоряем метаболизм*+велотренажер 30мин+растяжка
-ходьба
Процедуры:
-конт.душ
-чудо скраб
-обертывание для пуза
Убежала дальше дела творить ,всем удачки и отвесов после выходных ;)
Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.
Нравится:
- Блог Drimka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
главное что в свои 26 ты
главное что в свои 26 ты будешь выглядеть на 18
хорошего тебе праздника!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Спасибо приятно
Спасибо :flowers2011-6: приятно
Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

С наступающим тебя Др!
С наступающим тебя Др! :NY2:
Спасибки )
Спасибки )
Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

С наступающим!
С наступающим!
Спасибо
Спасибо :)
Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

С наступающим тебя, дорогая!!
С наступающим тебя, дорогая!! Ты как всегда радуешь спортивной жизнью и питанием!
А что за кекс с тыквой?
Никогда не сдавайся. Тебе уже было больно. Ты уже ошибалась, так пройди этот путь до конца и получи награду за это (c)
Спасибки дорогая Я уже
Спасибки дорогая
Я уже писала рецепт ,повторю для тебя ;)
Овсянка (не перемалываю ) 3-4 ст.л сухой,отруби и клетчатка (по желанию,я всегда добавляю ),1 яйцо ,сах зам 3-4 таблетки или мёд ,разрыхлитель или сода погашенная уксусом ,кефир ну и любые ягоды/фрукты/овощи по желанию и вкусу . Очень сытно ,вкусно и полезно .Мне например скучно есть пустую овсянку с фруктами и медом ,лучше уж так )
Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.
