Вторник .Ничего интересного .Как бы толкнуть вес...

Приветик

Ещё одна причина отказаться от сладкого или заменить на полезное сладкое )

Меню:
3 -стакан йогурта сладкого (7 утра ,но все равно надо бы отказаться и от этого )
3/2-пшеничная каша с сыром 17% (2 ломтика ),чай черный с лимоном б/с
0-смесь дикого и белого риса ,куриная грудка на пару ,огурец
П-творог с яблоком 5% 200г
У-салат из овощей и белков яиц
вода 1,5 л ,им.чай

Спорт:
-ДМ"Нет проблемным зонам"
-велотренажер после 20мин
-растяжка

Пр-ы:
-ац.крем
-чудо скраб

Вес стоит уже 2 недели ... вроде и ем хорошо и физ нагрузки есть и даже ходьба ... а ему хоть бы хны . Не отдает лишнее организм ,странно .,вроде бы весна ,зимой я бы ещё поняла ,но дело то движется к лету .Может на диету сяду после праздников На старого доброго Протасова хотя бы на 4 недельки .Таша подкинула идейку Села бы и сейчас,но не разумно перед праздниками .Я ещё не открывала сезон шашлыков и хочу это сделать на майских . Так что лучше переждать пока . А то сяду и нарушу мяском сразу ,не дело это :)
Снова обломалась прогулка с подругой .Она позвонила и сказала что они с сыном идут раньше ,а я раньше не смогла из за дел . Так что уже никуда не успеваю,только закончила работу ,а ещё спорт впереди и уборка с готовкой .Завтра с утра ещё придут сантехники ...скорее бы уже все сделали .Невозможно мыться нормально
Всем позитива и отвесов :danse2011-65: :danse2011-65: :danse2011-65: