Среда . Последний рабочий день ,ура )

Привет Привет :sun: :flowers2011-7: :spring14-2012:

Меню:
3 в 7 -яблоко и всё,я это сделала,пережила утро без сладкого и даже не хочется уже,ура :dance:
3-овсянка на воде с медом ,1/2 яблока и корицей,кофе б/с
0-стручковая фасоль на пару,говядина вареная ,кусок льняного хлеба
П- не знаю пока ,либо яйцо либо ещё что то легенькое
У-творог с огурцом и кефиром
Вода 1,3 л ,им.чай

Спорт:
-зарядка
-ДМ "Ускорь метаболизм "
Сегодня кардио день ,возможно ходьба ещё вечером .

Про-ы:
-ац крем и легкий массаж

Ну что же,сантехники снова не пришли и не отзвонились Надо было спорить с мамой ,проигравший готовил бы ужин ЖЭК так всегда работает у нас ,этим уже никого не удивишь .
Сегодня надеюсь получится с подругой встретится ,погода пока хорошая,солнечная . Надо о многом поболтать и пожаловаться Высказаться одним словом .
На первомай погоду нам обещают не очень .Дождь и + 8 . Надеюсь ,что все таки сходим на шашлык .Поездка на дачу отменилась .С ночевкой туда не поеедешь .Нам обрубили провода ,и теперь пока не заплатишь 15 касарей ,фиг подключат новые .Это у нас так столбы меняли в том году . Сначала одно,сказали 5 т.р на новые .Теперь оказалось ещё 10 т. за провода и 5 т.за проводку :crazy: Сволочи ,сразу бы сделали все и не ....... мозг . Так что теперь там ни света .Не посмотреть телек,не включить обогреватель,холодильник ,да и еду готовить раз ве что на костре . Не,ну без телека папа не сможет ,мы то найдем чем заняться .Без холодильника тоже можно (в колодец опустить продукты ),без плиты сложно ,но можно . Но всегда есть но .Вдруг сядет аккумулятор ... и т.п . Короче никто не хочет пока ехать ,пока не оплатим и не подключат .Только туда и обратно если . Такие дела .

Надо что то придумать по любому на праздники,4 дня чем то себя занять .Активно предамся ходьбе -это точно Может уборку замучу ещё генеральную ,пора . Ну а развлечения пока не приходят в голову ) Мч будет работать до субботы точно . Так что и сходить толком никуда не получится .

Всем желаю позитивных праздничных дней ,много не кушайте только