19 марта ,в предвкушении аванса и покупок )

Всем солнечный привет !

Сегодня выходная ,кайф . Боже,как же я стала ценить эти дни :laugh1: ,последний раз только в проф.училище так ценила ) ,ведь на предыдущей работе график сама себе строила и сколько сделала,столько и получила ,а теперь строго подъем в 6 ,иногда раньше и четкий график ,иногда подработки вместо сменщицы . Ну и если есть время продолжаю переводить тексты для старой работы ,чисто для халтуры если нужно немного заработать ,там много не платят :crazy:
На улице снова солнышко и пока им наслаждаюсь ,сразу настроение и силы 100% Буду гулять ,готовить себе вкусняшки дюкановские и заниматься с Джилл Во вторник сделала дю-шоколад ,гадость вышла :crazy: ,слишком чувствуется привкус сах.зама ,беее . Только сухое молоко выкинула целых 150г :sorry: Теперь нужно снова ехать в центр города за ним В Питере только 2 магазина специальных ,там всё для Дюкана продают .Если всякие там отруби,крахмал КК,сах.замы можно приобрести много где ,то например клейковину ,сухое обезж.молоко,кетчуп без сахара и т.п приходится покупать там . Ну ничего ,получу аванс и поеду ,если будет погода хорошая,заодно и погуляю по центру
А так я рассчитываю все таки купить себе куртку хотя бы на этот сезон и обувь удобную бегать на работу и гулять . Может без каблука,а может на небольшом ,главное чтобы красиво и удобно было .Я не любитель высоких каблуков ,хоть и мелкая по росту ,мне главное чтобы удобно и хорошо смотрелись ,т.к ходить пешком я люблю много ,а на шпильках только по особым случаем хожу . Завтра /послезавтра 2 рабочих дня,очень надеюсь что наши врачи сделали выработку ,чтобы нам всем выдали аванс :wink:

Меню :
3-дю рулет ,йогурт 0% 100г сладкий ,кофемилк
3/2-кефирчик 1%
0-тушеные замороженные овощи ,биточки куриные обжаренные в яйце и отрубях без масла 2 шт
п-творог 200г с семенами льна и корицей
У-печень куриная тушеная и овощи свежие
Вода 2 л

Спорт:
-зарядка 5 мин .Д я снова каждый день принялась за неё )ура
-ДМ "Ускорь метаболизм "
-эллипс 20мин
-растяжка 5 мин

Пр-ы:конт.душ,горячий скраб,ац крем

Очень хочется овощей,так что белковые дни немного подождут ,буду подстраивать Дюкана под организм свой ,чтобы хорошо себя чувствовать . Всем отличного настроения :spring5-2012: