На работе завал ,а так всё путем )

Всем приветик стройняшки :loveshower:

Давно что то не писала блог ,а только почитать забегала . У меня сейчас запара на работе ,заболела сменщица (давление не сбить ,а это не шутки ) и мне приходится работать каждый день по 10-12 часов . В свою смену сижу до конца а в её ухожу чуть раньше . Но все равно очень устаю . Времени ни на что не хватает ,хорошо хоть работа подвижная ) а то прихожу обычно в 21.00-22.00 ,душ и спать ,и по быстрому сварганить что нибудь с собой из еды взять и мч собрать еду . Не знаю сколько ещё это продлится ,но денег явно больше получу и это радует и дает сил :blush2:
Питание нарушаю все реже и реже . В субботу была в гостях у тети ,по чуть чуть поклевала салатиков,нарезку не ела ,и торт съела все таки ,так сладенького хотелось. Потом в вс отрабатывала на велике После гостей меня вырубило дома моментально,как прилегла на кровать После тяжелой недели и сама суббота была рабочая ,с 6 утра на ногах . Ну а так больше новостей нет ,заявление так и не донесли .... не надо было радоваться заранее ,теперь некогда ,если только в субботу я работать не буду ... Такие ватрушки )

Меню сегодня :
3-ленивая овсянка на кефире и клубнике с с/з ,кофемилк
3/2-творог 1% и йогурт 0% ,кофе
0-куриное филе,тушеное с морковкой и специями ,пол огурца
П-суши 6 шт (отметила аванс ))
У-либо рыбка тушеная с овощным салатиком ,либо курицу доем .
вода 2 л

Спорт: ходьба ,возможно Джилл эли эллипс ,как пойдет ,но что то надо сделать будет .
Джинсы свободнее намного ,но не взвешиваюсь пока . Лицо схуднуло ... в общем стараемся дальше ) Всем удачки !