БУЧ Цикл 2 День 4

Не знаю как Вы, но я ненавижу выходные и понедельник.

Первые: из-за того, что всю рабочую неделю живешь в предвкушении чего-то грандиозного, а в итоге проводишь два дня в какой-то суматохе. Еще одна причина - одиночество... Третья причина - почему-то все считают что в выходные надо себя побаловать чем-то. А это что-то обычно жирное, сладкое и вредное (а обычно все три качества в одно объеденяются). А я что не человек??? Я тоже хочу этот вкусненький чак-чак, или свежеиспеченную шарлотку... И плевать что полчаса назад я лакомилась шоколадом и зарекалась, что сладкого больше ни-ни...
Сегодня вот мне за это привес в 600 гр.

Понедельники же ненавижу за то что за викенд успеваешь перестроится под другой ритм жизни, а тут в 6 утра звонит будильник и напоминает что сегодня на работу. Ты - привыкший за два дня вставать попозже, ходишь сонный по квартире, пытаешься позавтракать, надеть что-то и успеть на корпоративный транспорт...

А я сегодня вообще вытворила - звонит будильник, на автомате встаю, топаю умываться-одеваться и пр. ежеутренние процедуры, включаю телевизор, чтобы посмотреть новости и вижу там время 3-15. Той частью мозга, которая уже проснулася, пытаюсь сообразить почему так может быть. Понимаю что вместо 6 на будильнике набрала цифру 3.
Матеря все на свете укладываюсь спать и каждые полчаса открываю глаза чтобы не проспать (хотя будильник перевела уже на 6)...
Итог: голова болит, глаза слипаются, всех и все ненавижу. А еще эти не очень умные люди, которые видимо живут в метро или лифте, не закрывают за собой двери, а мне холодно...
Сижу жалею себя... Тупо!!! Глупо!!!

Сижу сейчас читаю методику о том как спать 4 часа и высыпаться.
И самое–самое главное — когда просыпаешься, нужно убедить себя, что спать хочется только по инерции, и на самом деле организму сна больше не нужно… В это трудно поверить после 2 часов сна, но это правда… Через 5 минут спать не хочется — как верно заметил мой друг: надо только взять себя за шиворот, вытащить себя из койки, поставить лицом к жизни и пнуть себя под зад.
А ведь правда - вот встала я сегодня в 3 часа, и спать не хотелось!!! А сейчас сижу себе надымываю что я типа спать хочу...

Что еще: смотрела тут в выходные про СНЕЖком, уж оооочень мне покататься на своуборде поскорее хочется... Там такие цены Поняла что в Туле с зарплатой ловить нечего и при малейшей возможности свалю-ка я обратно в Мск...