Пасхальные обжорства отработаны:)

Сегодня на весы после аэробики вставала с затаенным страхом, боялась привеса, но - ура-ура - даже есть отвес в 400 г. Но после аэробики была настолько вымотана, что даже особой радости не было :bigsmile: Очень хорошо нас инструктор сегодня погоняла.
Спросила у нее про воду и тренировки, вопрос, который давно меня интересует. Она сказала, что пить нужно обязательно, маленькими глоточками. А летом так вообще за тренировку нужно нужно выпивать около литра водички.
Потом я еще два часа шлялась по торговому центру, прикупила себе футболку новую и свитер зимний, сейчас уже не сезон, конечно, но со скидкой в хозяйстве сгодится :bigsmile: А потом сидела во дворе, читала и грелась на солнце. Ноги гудят и сейчас еще буду делать уборку, предварительно намазавшись кремом с красным перцем.
На данный момент наела на 600 ккал, так что вечером до 20.00 смогу себе позволить еще запланированного кефира и фруктов :)

Эх, уборка, кажется, отменяется. К хозяйке квартиры, у которой я снимаю комнату, какая-то женщина пришла. Теперь я должна сидеть в комнате и подавать как можно меньше признаков жизни :bigsmile: