Перехожу на гречневую диету)

:) В общем начитавшись ( интернет мой, друг мой) я решила посидеть на гречневой диете. Наверно основной мотив даже не ее свойства в плане снижения веса, а ее очистительная функция. В смысле вес тоже надо снижать, но выбрала именно ее все же и ради очищения в том числе. По описанию я должна была использовать запаренную гречку, но во первых не очень представляю себе как это, во вторых возможности такой тоже особой нет. Я ее просто недовариваю.
Стоит отметить что кефир и гречка это то, что я оооочень люблю) Еще решила взвесится в начале следующей недели .( в понедельник или во вторник). Твердо решила продержаться для начала неделю, возможно две. Больше кажется нельзя. Хотя....если очень захочется то думаю можно ;) очень хочется за эту неделю похудеть на 4 кг. Еще планирую в пятницу, субботу, воскресение и понеделик поселится в спортзале) :) В общем как-то так, надеюсь на лучшее)))