Блог Lesunya

Всем привет. Начинаю новую жизнь, точнее новую диету. Очень хочу похудеть к лету хотя бы на 13 кг. Мой рост 152 см. вес 62,5 кг. Планирую четко выдержать английскую диету без нарушений + 3 раза в неделю ходить в спортзал. Взвешиваться буду через 3 дня, чтобы сильно не зацикливаться на граммах и не сорваться. Отписываться о результатах и состоянии здоровья буду каждый день.

Большинство людей, пытающихся похудеть с помощью диет, пользуются так называемыми монодиетами. Эти диеты основаны на употреблении одного продукта в течении дня и рассчитаны на короткий срок применения. Считается, что с их помощью можно добиться быстрого и ощутимого результата.

Возможно разница на фото сильно не видна, тем не менее -6кг.

Привет, вчера весь день был молокочай, сегодня -0,7кг. Итого вчера 59,4,а сегодня 58,7кг. стремлюсь избавиться от того, что набрала.... :p

Девочки, дорогие, подскажите какие весы точнее показывают механические или электронные???? Каким больше верить?

Как это ни скорбно звучит, но мои весы на протяжении всей диеты меня обманывали почти на 2 кг. Я вчера купила электронные весы и они мне показали не 58 кг. (Я за неделю наела 1 кг)., а показали 59,4. Я была в шоке.

Часто мы в нашей жизни планируем начать что-то с понедельника. Понедельник был вчера и это был последний мой день Пасхального объедения. Я поставила для себя новую цель: до 4 мая у меня должно быть 52 кг. Сейчас мой вес 57 кг. и предположительно, если я буду избавляться по 1 кг.

Привет всем. :) Я уже 2 недели на выходе, если можно так сказат. За время диеты так отвыкла от вкусностей, что несколько раз ими объедалась, особенно это касается сладостей. Что интересно, вес стоит на месте, несмотря на то, что я не соблюдала практически выход. По прежнему 57 кг.

Всем привет. Сегодня 12 день выхода из диеты. Вес стоит на месте, все те же 57кг. Сегодня решила сделать разгрузочный день на молокочае (оказался очень вкусным и есть совсем не хочется). С завтрашнего дня начну питаться по группе крови.

Девочки вы просто молодцы, что поддерживаете друг друга своими комментариями. Благодаря вам, новички могут избежать серьезных ошибок во время диеты и от ваших комментариев, становится теплее на душе и хочется продолжать держаться на диете и стремиться к осуществлению своей мечты.