Спорт.

Ух,позанималась немного калланетикой.И еще я позанималась вот этими упражнениями:
http://www.youtube.com/watch?v=AZkUVtQUfrw
http://www.youtube.com/watch?v=X8WB502j-6o&NR=1
Они очень эффективные.Правда,тяжело их делать.Просто нужно привыкнуть.Но я что-то еще не могу.Хоть уже и давно ими занимаюсь.Тяжело мне,но ничего не поделаешь.
Еще 5 минут йоги сделала,на большее не хватило сил.
Те две ссылки мне очень нравятся.Хорошие упражнения,а главное действительно эффективные.Ну,что ж удачи ;)