День №2, отхожу после вчерашнего недомогания

Главные вкладки

пт., 02.07.2010 - 11:29 — rasterjasha

Вчера мне было плохо! Пошли загорать на два часика, а когда пришла голова трещала, поспав - еще и тошнить начало. Короче за вчерашние муки вес уменьшился на 1,4 кг.. сегодня планировала побегать, только что станцевала одну хореографию танца - чуть не погибла и передумала бегать. Лучше покачаю мышцы интенсивно. Сегодня надо питаться здорово.

Утром - фрукты и ряженка
В обед - борщ (у меня он с кучей капусты, без картошки и мяса)
Полдник - эм... может один фрукт или что-то мелкое
До 7 - салатик и рыба или какое-то другое нежирное мясо

Вечерком может пойду все таки бегать, авось сил наберусь, если нет, то потанцую просто))

Медленно, но уверенно и надолго я буду весить 55кг))

Нравится: 
0

Комментарии

rasterjasha — пт., 02.07.2010 - 20:11

Только что вдохновилась на бег каждый день! Буду бегать рано утром. В часиков 5 утра. Но подумываю сегодня уже начать, только вечером... или начать уже завтра утром?! Хм... посмотрим, главное чтобы жарища спала!

Медленно, но уверенно и надолго я буду весить 55кг))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • gogodancer
  • estonianyorkshire