- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
1/6 неделя_Пятница!
Главные вкладки
пт., 23.04.2010 - 09:21 — Ksenia-cola
Доброе утро! Только что проснулась и сразу же на висы! Отвес есть, но не большой -100гр. Хочу, чтоб завтра тоже был отвесик в гр 300.
А сегодня утром я решила побаловать немножко свой животик! Я много на утро разных вкусностей съела :bigsmile:
Сейчас у меня математика будет, а потом иду на спорт .
Из за того, что я вчера не покачала пресс, сегодня буду качать и за вчера и за сегодня!
-------------------------
Рацион на сегодня:
З: 2 овсяных боточника (я их доела наконецто) + .
З2: хлопья с молоком, 1 конфетка, с медом.
О: устрицы, кусочек помидорки, кусочек сыра + йогурт....(оторвалась по полной сегодня!)
П: фруктовое пюре!
Ужин отменяется, так как съела много на завтрак!
-------------------------
Всем удачеого дня и побольше отвесиков!
Нравится:
- Блог Ksenia-cola
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ксеня!
а эти батончики овсяные, она сильно калорийные?
нет ...это овсянка с
нет ...это овсянка с сухофруктами вообще не сильно! :)