Блог Пельмешка

и опять стремлюсь избавиться от кг!в идеале, надо сбросить 4 кг!а силы воли вообще нет!понимаю,что надо!но руки так и тянуться к сладкому!все,от чего я могу отказаться- хлеб и все его проявления,жирное!шоколадки и прочие с

осталось 8 дней до 1 августа!что-то я не очень уверенна в своих возможностях и возможностях тела!мне стало трудно себя ограничивать!вчера шоколадка,сегодня мармелад!Даша!стыдись!

Админка молодец!этому сайту очень к лицу новые изменения!я об этих статьях в нижнем левом углу!ну и я тоже молодец!
сегодня опять на бананы напала!какой то разгруз получается!
завтрак: банан+ст молока
обед:банан+ст чая

не могу я на нее смотреть!вчера к вечеру голова разболелась!витаминов не хватает наверно!день начался с бананов!как долго я этого ждала!УЗИ брюшной прошло отлично!назначили диету:без жирного,копченого,жаренного!без шо

на велике страшно жарко кататься!но встать пораньше не смогла!пишу,а ведь в душ еще не сходила!вобщем кратко:

проснулась поздно!часов в 12!уже успела поесть гречки!каюсь!вчера вечером пила чай с медом и одной конфеткой!тч отвесик сегодня всего 500 г!зато животика нет!пропал..искать не собираюсь!есть просто гречку не могу!ложу пол

это просто...просто..очень ржачно!чуть с велика не упала,пока ехала!машины едут,а в них водители с глазами по 5 копеек! ;)

итак,что мы имеем: желаемое:
вес 52 47-48
ог 86 как получится
от 65 60-61
об 93 90

Ходила к врачу,чтобы направление на УЗИ брюшной полости дала!вот и посадила меня на диету кашевую на 3 дня!даже кефир и молоко нельзя!думаю для обследования я не сорвусь,а потом еще дня 4 посижу!чтоб неделя была!а потом на

позагорать не удалось,но хоть отдохнула!сейчас вот точно загорать пойду!встала в 11:30 и вы не поверите!я снова стала кататься на велике!проехала конечно не далеко,но после двухнедельного застоя это уже кое-что!на завтра