и опять всё с начала

Главные вкладки

пн., 27.09.2010 - 09:00 — Cat88

Ну вот опять начинаю всё сначала... tables10
Хотя нет, это всё продолжение, которое так хочется чтоб уже закончилось
как говорится если хочешь что-то изменить, начни с себя :sun:
И теперь я настроилась и буду действовать :happy:
1. записалась в фитнес центр, на сайкл - говорят очнь помогает убрать лишний вес. Занятию будут 5 раз в неделю
Обещаю себе ходить и не шланговать, а то я себя знаю, то голова болит то попа))))
2. Обещаю придерживаться в еде, кушать нормально... а не жрать без остановочно, чтоб убить время. вместо этого планирую начать вязать. таже буду записывать всё что съела каждый день
3. Взвешиваться буду каждые 3 дня...

О как получилось, ну хотя бы уже написано.....А то обычно всё только в моей голове. в планах - мечтах
Отчет за сегодняшний день напишу вечером))))

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Fiofana.

Fiofana — пн., 27.09.2010 - 09:12

отличный план :happy: я бы тоже хотела бы на аэробику вернутся если бы знала что там тренер норм а не "прыгучая козочка" которой всё равно что люди бывают и без подготовки.

Cat88 — пн., 27.09.2010 - 10:44

С тренером мне можно сказать повезло, она мне понравилась и отзывы о ней хорошие... правда жесткая)))) ну может со мной пока так и надо , что б не расслаблялась

Изображение пользователя Alles.

Alles — пн., 27.09.2010 - 09:35

Удачи и силы воли!
А Вы хоть раз были или хотя бы видели сайкл? Вы уверены, что Вы выдержите?

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Cat88 — пн., 27.09.2010 - 10:05

Да, уже была так сказать ознакамливалась прежде чем окончательно решиться... понравилось :happy: , надеюсь не сорваться :blush2:

Изображение пользователя Alles.

Alles — пн., 27.09.2010 - 10:48

Сайкл - жесткая штука, я бы не решилась... да еще и 5 раз в неделю! Так что респект, думаю, если будете выполнять свой план, результаты будут просто поразительными!

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Cat88 — пн., 27.09.2010 - 11:01

Спасибо за поддержку)))
я тоже надеюсь что результаты будут girl_in_love

Изображение пользователя Святослава.

Святослава — пн., 27.09.2010 - 11:06

планы очень хорошие girl_claping , и выполнение их не сказка а реальность к которой нужно идти пусть маленькими но шажками.
Все получится главное не бояться начать friends

Изображение пользователя Fiofana.

Fiofana — пн., 27.09.2010 - 14:44

девочки, а что такое "Сайкл" и как оно помогает?

Cat88 — вт., 28.09.2010 - 17:38

Сайкл - это тренажер, имитирующий гоночный велосипед. занятия по сайклу отличаются от обычной езду на велотренажере тем что по мимо того что ты крутишь пидали то сидя то стоя необходимо выпонять ещё разные упражнения в этоже время :dance2:

Изображение пользователя Fiofana.

Fiofana — вт., 28.09.2010 - 18:06

:) понятно, спасибо

Изображение пользователя Annetochka.

Annetochka — вт., 28.09.2010 - 17:49

шланговать))) ну и словечко!))))

а ты молодец) так держать) а вязанием ты спасёшься в случае, если спокойно относишься к монотонной деятельности)) меня так просто напросто это раздражать будет...так ещё если я буду знать, что я хочу жрать, а сама тут шедевры выделываю) охххх....)))

Cat88 — вт., 28.09.2010 - 17:57

ну, вязание я пока отложила, т.к появилась необходимость учить язык, точнее овладеть им в совершенстве

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer