Круг Здоровья, какие упражнения на нем делать ???

Главные вкладки

Изображение пользователя dusha.
вт., 06.04.2010 - 13:34 — dusha

Купила Круг Здоровья, чтобы делать скручивания корпуса(а если честно, то вспомнилось детство, как здорово на нем было крутиться, а потом так прикольно голова кружилась=))
Но понимаю, что это не все его возможности.Помогите мне подобрать упражнения для него( может у кого- то есть индивидуальный подход???)

Обручи, тренажеры

Нравится: 
0

Комментарии

Никуля — вт., 06.04.2010 - 13:50

Я просто на нем кручусь,сейчас пока ноги болят,а вот раньше одновременно крутилась и присаживалась,получалась видимость как будто танцуешь :)

Изображение пользователя dusha.

dusha — вт., 06.04.2010 - 14:23

я тоже попробую "потанцевать" :)

Изображение пользователя Nadiya.

Nadiya — вт., 06.04.2010 - 14:04

Я тоже хочу себе такой....думаю он должен быть эффективен для талии.

Надо бы поискать у нас его...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Никуля — вт., 06.04.2010 - 14:37

ты права он очень хорошо коректирует талию :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • татуня