30/03

а у меня задержка, или я вообще не умею считать, короче жду КД, немного нервничаю.
делала тест- одна полоска.

по весу- ровно 72 уже пятый день. я уже не хочу вставать на весы. эта цифра меня убивает.

по движению.
субботу я вышивала и бодирок был 4 день,но один цикл
воскресенье- день 4-й, все 3 подхода я сделала, потом умылась.
сегодня будет день пятый- заключительный по этой программе.
а завтра иду в зал.

по погоде.
все выходные была нелетная погода, а сегодня, дождь, штормовой ветер к вечеру , а пока светит солнце.

по здоровью. в ожидании, а значит, я капризная, все болит и хочется спать постоянно.

по питанию.
на день
каша гречневая с мясом и 10 печенек селга.( че- то круто я по ним прошлась=( 500ккал

тянет низ живота и поясницу=(