23/06

Ежедневно меняется мода, но покуда стоит белый свет
У цыганки со старой колодой хоть один да найдется клиент
В ожидании чудес невозможных постучится хоть кто-нибудь к ней
И раскинет она и разложит благородных своих королей

Ну что сказать, ну что сказать, устроены так люди,
Желают знать, желают знать, желают знать что будет.
Что сказать, ну что сказать, устроены так люди,
Желают знать, желают знать, желают знать что будет.

сижу, мяукаю эту песенку с утра...
и да, уже реально хочется узнать, когда же я увижу свои заветные 68 кг.
а пока... сегодня весы показали 71.3

итоги трех месяцев занятий в зале.
март

июнь

по сантиметрам я в груди, талии, животе потеряла по 5 см.
попа, ноги не сдаются.

питание по ПП.
в дни тренировок с упором на углеводы.

помимо двух занятий в неделю в зале, делаю еще каждый вечер (исключая вторник, четверг) упражнения с Кармен Электра, задействованы совсем другие мышцы и я это чувствую сейчас больше, чем свои силовые нагрузки.
после занятий делаю растяжку, пытаюсь сесть на шпагат, но реально чувствую себя Буратино в этом плане.

у меня ПМС-ная неделя, настроение соответственное.

красное платье в пол, на свадьбу пока еще не куплено.

вот такие вот дела=)

хобби.
сейчас в процессе вышивки 4 работы.
мой единорог-Игорек
иероглиф приумножение
домик
и метрика на свадьбу подруги.