Здравствуйте!

Главные вкладки

вт., 13.04.2010 - 17:18 — и.б.

Всем доброго дня!
На сайт попала случайно. Посмотрела "доску почета", ахнула, хочу также!
Лишних 10-15кг, смотря к чему стремиться.
На диетах никогда не сидела (мне 40), худела с помощью различных таблеток.
Понимаю, хочу иначе, но, с чего начать?!
Инна

Познакомимся
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Anhen.

Anhen — вт., 13.04.2010 - 17:40

Для начала выбери подходящую себе диету. Потом составь линейку, чтоб определиться с целью. Далее составляешь план, следуешь ему, а результаты выкладываешь сюда. В план должны входить:
Диета (все по питанию)
Физические нагрузки
Процедуры (массажи, обертывание и т.д.)
Вот собственно и все. :)


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.