как избавиться от мышц?

Главные вкладки

Изображение пользователя Ирина Дементьева.
пн., 10.11.2008 - 13:16 — Ирина Дементьева

Девчонки, у меня самая большая проблема в фигуре - это мои накаченные бедра, они ОЧЕНЬ большие и там практически одни мышцы.
А я еще каждый день сижу на велотренажере, не знаю вот может лучше не надо.
я раньше бегала много и на карате ходила и накачала их очень сильно.
поэтому теперь вообще в штанах не хожу, всегда в юбках и платьях, очень уже надоело(
Никто не знает как от мышц избавиться?)

//www.nadietah.ru/llines/ln/l3144.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kitten.

Kitten — пн., 10.11.2008 - 14:16

первым делом слезь с велосипеда,так как это прямой путь к таким накаченным мышцам бедёр.у меня таже проблема.я её решаю на беговой дорожке))

luisant — вт., 11.11.2008 - 11:01


Полностью согласна - лучше бег!


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Оксид — вс., 12.07.2009 - 01:58

У меня почти такая же проблема, летом помогаю папе на даче, а там ужасный завал... вообщем накачала руки...теперь даже не знаю что делать, ни прижат руку... т.к мышцы выпирают... я понимаю это нормально, но не для девушки.Что делать?

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вс., 12.07.2009 - 04:54

спроси у тренера, как мышцы сушить надо...
велотренажер тоже эти мышцы качает и бег..
а для того чтоб похудеть нужен быстрая ходьба в течение часа, а не бег...
я бегом никогда не занималась, т.к. боялась и так полноватые икры раскачать!!! |(

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Калина
  • Bri