Год я где-то пропадала. Решила вернуться)))Кто на лунную?

Всем привет. Я возвращаюсь к вам)
Трудный выдался год, было совсем не до диет. Образ жизни был примерно такой: дом-работа-дом-работа. Движения мало, еда неправильная, во второй половине года сплошной стресс. Набрала 8 кг от стабильного веса.

11 января этого года умерла любимая бабушка, это был неожиданный удар, на тот момент я была беременна.
19го пошла на узи, диагностировали замершую беременность. Сейчас восстанавливаюсь после всех этих событий. Отпуск взяла, тк не было сил ходить на работу.
Решила взяться за себя, привести тело в порядок и голову заодно. Вчера купила годовой абонемент в фитнесс центр себе и сыну. С ним будем в бассейн ходить, ну и одна буду ходить перед работой.
Из питания пока к длительным диетам не готова, зима не располагает. Пока отказ от сладкого и больше белкового и овощей, а там может и до диеты созрею.
Хочу опять вести дневник тут, тк знаю как это мотивирует. Ваша поддержка мне очень нужна)

Сделала себе такой план:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/10QwmN6gaE47hndZmNKh2yFrYn-jgdfGez-EqnUPowx0/edit#gid=0
буду дополнять его)

Начать хочу с лунной разгрузки 1-3 февраля, если есть желающие присоединится, то буду очень-очень рада.