Молокочай) Разгружаюсь

Доброе утро!)
Вторник, а значит разгрузочный день)))
Настроение отличное, на улице морозно и солнечно.
Сегодня молокочай на повестке дня. Всегда любила именно эту разгрузку.
Уже 2 раза была в фитнес клубе. В четверг снова собираюсь. Очень радует бассейн и сауна. Пока делаю упор на кардио, тк надо сгонять жир, потом добавлю и силовые)
За 1,5 недели посдулся живот. был 106 сегодня 99. Но всё равно ещё большой. Это главная проблема, очень хочу его убрать. Буду искать упражнения направленные именно на это. Может посоветуете что то?
Всем хорошего дня без срывов)))