Блог Бегемотик Жужа

Здравствуйте, дорогие! Вчера решили с дочкой потратить небольшую мою премию (мужу про нее даже не сказала) и пройтись по магазинам, распродажи еще продолжаются! Ушли из дома в 12.00, а вернулись в 9 вечера. Куда там тем тренировкам! Я была такая уставшая и голодная!!!!!

Здравствуйте, дорогие мои! Ничего не писала, так как хотела вести дневник для мотивации, для контроля, но оказывается для этого он мне не нужен, просто читаю вас всех, беру кое-какие советы, слежу за успехами. Самой похвастаться особо нечем.

Что-то последнее время меня все чаще и чаще посещают мысли о том, зачем же я все-таки худею, как изменится моя жизнь, если я буду весить заветные 50 кг. И понимаю, что почти никак. Кроме мало-мальского удовлетворения собой, мне это ничего не дает. Красивая одежда?

Очень холодно. Морозы обещают еще сильнее и минимум еще неделю. Что-то ничего не хочется, апатия.
А в целом все по плану, без нарушений. Не взвешиваюсь до 1.02.2012г., но объемы ушли. Не знаю что еще писать.

Правда не знаю точно сколько, так как вес последнее время скакал =-500гр., но все же . Урааааааааааа! Надеюсь он закрепится, т.к я последнее время веду себя хорошо. Калорийность ок.1200 в день, тренировки не пропускаю, и даже живот заработал получше.

Ведь чувствую по одежде, что она стала чуть свободнее, а весы каждый день упорно показывают почти одно и тоже. Вчера в 17.00 впихнула в себя последнюю ложку гречки, правда в 21.30 выпила чай с ромашкой и съела три маленькие черносливинки (что-то живот не хочет работать), так хотела кушать ,а.............вес прежний. :jest3:

Вес стоит. Не пойму в чем причина, такого со мной еще не было никогда. Уж если я себя ограничивала в питании и занималась спортом, вес, хоть и медленно, но полз вниз. А сейчас................. :cray: Я, конечно, не отчаиваюсь, но нервничать начала. Может все-же гормональное? Ну тогда еще хуже.

Я так понимаю, что именно отсутствие четкого плана и определяет то, что похудение течет как-то вяло и безрезультатно. Вообщем, что это я мудрю- не худеется! Поэтому немного подумав, я определилась с главными задачами и целями.

Доброе утро, девочки! С Праздником!

Не хочу пока взвешиваться, т.к. два разгрузочных дня унесли всего 200 гр. А так считаю калории, пока многовато (1400 в день) да и вяло как-то , без настроения (то конфетку, то печеньку, то плова ложечку), но все учитываю. Со спортом все ОК.