Блог Бегемотик Жужа

Как же я скучаю за всеми вами!!!!! Но понимаю, что написать реально не о чем. Начинаю, бросаю, не поправляюсь, правда, но и не худею же. Удачи ВСЕМ!!!!!!!

Не хочу, не буду, не могу. Люблю себя какая есть.

Выдержала все десять дней! Похудела на 1 кг.! Не заходила, потому что работала без выходных. План дорабатываю, держусь в рамках. Штаны уже не так душат :happy8:

Ну вот,,,,,Ничего не меняется. Ни вес, ни жизнь, ни настроение. Я подумала, мне нужен четкий план. Со сроками, графиками и отчетами о выполнении . Я же не зря экономист по образованию. Может быть примерно так:
Сроки с 23сентября по 30 декабря - ровно 100 дней.
Цель сбросить 16 кг. (Ого! )

Я не ничтожество! Спасибо, девочки, что убедили в этом. Я честно старалась два дня. И диету соблюдала (пока1400 ккал), но буду снижать постепенно. Велотренажер 10 минут, но уже чуть полегче. Пошла в бассейн. Кайф. 40 минут пока тяжеловато, но нравится очень. С октября планирую возобновить танцы.

не пойму ничего с линеечкой.

Опять наелась вафелек и шоколадок. Я ничтожество. Надеюсь , завтра будет лучше. Складки и выпирающие бока очень раздражают.

Боже мой, как же тяжело сделать это. Загнала себя с утра на велотренажер. Выдержала 10 минут. А ведь когда-то ездила по 40-45, Ужас. Но и маленькая победа. Позавтракала вполне по-диетичному: хлопья с яблоком и йогуртом. Кстати, заставила себя взвеситься и сделать замеры. Печально, но факт.

Ну сколько можно? Сколько раз уже одно и то же. Начинаю, немного держусь и бросаю, начиная есть все что попало. Писать обо всем этом стыдно и неинтересно. Поэтому не пишу ничего. Так что же делать? Не пытаться больше? Или начать в очередной 111111111101-й раз?

Что заставило меня опять вернуться на этот сайт