Устала быть толстой!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя анастасияК.
сб., 24.04.2010 - 23:54 — анастасияК

:( Как и все кто находится на этом сайте, я хочу похудеть, и надеюсь на вашу поддержку, в меня домашнии уже не верят!!!
9 месяцев назад в моей жизни поизошло оч. радостное событие у меня родилась доченька, т.к. беременость была тяжолая пришлось сидеть на горманальных и в итоге + 30 кг, 10кг. ушло после родов. Осталось 20 кг., признаю что оч. слаба перед сладким, могу поесть на ночь. :((

Гречневая диета
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя анастасияК.

анастасияК — сб., 24.04.2010 - 23:57

Сегодня заварила гречку, завтра начинаю худеть!
Настроина решительно.

Lokia — вс., 25.04.2010 - 00:50

я на гречневой диете сидела где то неделю) на ночь заливала одним стаканом воды)) результат сразу был...но не смога удержатся(( потом на гречку очень долго не могла смотреть))
Удачи вам) я вот тоже с завтрашнего дня на диете)


10 кг позади!!! Я справилась!!!!
Никакая еда не доставит столько удовольствия, сколько доставит ощущение худобы!

таньчек — вс., 25.04.2010 - 11:10

Привет! :) Мой совет, не стоит так сразу загонять себя в такие жесткие рамки (гречневая диета, является моно диетой и переносится достаточно тяжело). Для начала перестань кушать после шести вечера (кстати, я когда перестала кушать после шести, но при этом ничего больше не делала, у меня где-то за месяц-полтора, ушло около 1,5кг), постарайся ограничить потребление сладкого, ну а если уж очень захочется, тогда лучше скушай его с утра. Потом когда привыкнешь к такому питанию, попробуешь, что не будь построже, если захочешь! И еще - спорт, хоть немножко, но он должен присутствовать! ;) удачи! :)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.