как я толстела и худела)))

Привет, девченки, хотела поделиться и своей историей. Мой вес на данный момент составляет 68,8 при росте 170 см. Полтора года назад я за три месяца набрала 18 кг, и стала весить 85 кг. Это было ужасно, чувствовала себя огромным непривлекательным существом! Я старалась не смотреть в зеркало, такие быстрые изменения с моим телом пугали меня, но я не могла остановиться, я поедала еду килограммами. Помню, как шла домой с кучей пакетов с разнообразными вкусностями, приходила и начинала есть, иногда мой ужин затягивался на 6 часов, беспрерывного поглощения. Могла просто не выходить из дома, только в магазин, я боялась выйти мне казалось что все смотрят на меня и осуждают, когда мои подруги звали меня в кино, в кафе или куда-нибудь...они все чаще слышали отказ, мне не хотелось быть толстой подружкой, на фоне которой и страшилка ни чего, а так и было. Я ненавидела себя за свою слабость. Но в один прекрасный весенний день, я подошла к зеркалу долго смотрела на себя, с отвращением и кучей других подобных чувств. Я осознала, что так больше нельзя, надо взять себя в руки и выйти из депрессии, и вот в этот же день я купила абонемент на боди шейп на 5 раз в неделю и 20 в месяц. я Сократила свой рацион в трое, я перестала есть сладкое и мучное, мне нужно было похудеть. Через пять месяцев весы показывали нереальную цифру 60 кг(бегут мурашки кода я вспоминаю это:)) -25 кг это была победа, моя победа я чувствовала на себе восхищенные взгляды, я ни когда в своей жизни так не выглядела. Это было чудесно!
P.S вес я поддерживала год очень успешно, но не все так чудесно, я сломала ногу)) ужас и два месяца лежала дома в гипсе, и снова еда стала всем для меня и вот +10 кг, хоть не 25)))) сейчас я снова худею....