Блог Len4ik48

Вчера было съедено: завтрак - салат печеночный, печеньки овсяные, чай, ириски. В обед пила чай, опять ела конфетки)), на ужин яблоко и салат (курица, яйцо, грибы, яблоко, гранат и майонез), потом еще мороженное стрескала... Думала не отвешусь)) А на весах - минус 300 грамм. Здорово! ;) Сегодня утром доедала свой салатик, сейчас буду чай пить с конфетками, на ужин будет клубника и фруктики.

Вчера держалась молодцом...На ужин была окрошка кефирная... Потом пришли гости и началось...) Выпила 2 банки пива, кусок селедки, горсть сухариков и маринованный имбирь (который подается к японской еде).

Вчера был первый день гречневой диеты, хотя гречкой там даже и не пахло, до нее я так и не добралась, вечером пришла, съела клубники, а на ужин было: 2 картошки вареных и селедка маринованная в уксусе. Утром отвесилась на 600 гр. это уже что-то! Сегодня на завтрак - 3 печеньки овсяных, чай.

Ну день прошел неплохо... Как и писала ранее: на завтрак - йогурт Био Баланс, печенька овсяная, на полдник - чай с конфетками (4 ириски), на обед - 150 гр. клубники, гречку и кефир запланировала на ужин: 250 гр. гречки и 250 гр. кефира.

Приветики! После курса адаптации к семейной жизни, я решила вернуться к борьбе за стройность. Сегодня первый день гречневой диеты и 3-й день КД, хочется сладкого ужас! Вес утром составил - 62,6, от чего очень захотельсь плакать! Вот это я дала маху!

Всем привет! Наконец-то я дома)))) Встретила своего ненаглядного, все прошло замечательно, шока по поводу моего потолстения не было (6 мес. назад, когда мы в последний раз виделись, я была меньше на 4 кг.), но все же на некоторые погрешности моей фигуры был сделан акцент.

Утром снова отвесилась, хотя усилий не прилагала. Сегодня ем все подряд))) настроение такое... утром банан слопала, потом на заправку заехала, сникерс схватила, в обед заехала в макдональдс - чиз, морковные палочки, сок и пирожок с вишней. Сейчас вот творог ем сижу.

Девочки, у меня сегодня дадут горячую воду! Три недели!!!!! Три недели без воды... Это пипец! Ну наконец-то я смогу начать курс скипидарных ванн, контрастный душ, скрабы всякие))) Это супер! Я просто нереально счастлива!
Как все таки мало нужно человеку)))

Утром немного отвесилась - 60.8, минус 1,20 кг., ну в принципе неплохо, даже если учесть, что вчера на корпоративе много кушала. Сегодня я вроде как на диете, только не понятно на какой)))
Завтрак: 100 йогурта 0,2%, половинка банана, чай
Полдник: яблоко
Обед: гречка 100 гр., творог с изюмом
Ужин: кефир 1% 250 гр.

Ну вроде продержалась... Завтра решила сократить приемы пищи и увеличить жидкость. Но сейчас уже чувствую себя "легче" чем утром. Отеки ушли, и объемы заметно уменьшились.