Блог захара

Отвеса опять нет вес стоит как вкопанный на цифре 60....Сегодня яблочная разгрузка,вместе с зеленым чаем...... ;) Хочу увидеть цифру 59 ,очень хочу))))))

вечерок
завтрак...куриный бульон с 200 гр куриного мяса...
обед...3 мандарина
ужин...3 мандарина.......завтра хотела на банановой диетке посидеть...но будет яблочная...))))))))))Вес стоит на 60....надо ему помочь сдвинутся...

По завтракала куриным бульоном с 200 гр куриного мяса ,ощущение не удовлетворительное ,чуть чуть посолила ,а во рту какой то привкус,лучше бы салат летний сделала,но уже поздно((((((
На обед решила или мандарики съесть,или киви...

Есть хочется(((((очень очень ... но поедим завтра)))))))))))))Сестра завтра пригласила меня в суши бар,незнаю повредят ли мне суши во время диеты...Завтра подумаю об этом!!!

На сегодня мое меню:
завтрак :киви
обед :куриный бульон с 150 гр мяса курицы(сама варила)
ужин:салат летний.....
Вес стоит на 60 ,вниз пока не хочет идти,ну нечего в среду разгрузка на бананах...там посмотрим)))она всегда мне помогала.... :p

Вечер ,через часик спать,есть не хочется,завтра вместо ветчины решила сварить курочку,хочется горячего бульона... :) В среду банановая разгрузка на 3 дня...ням ням .... :p

На сегодня мое меню
завтрак : кружочек отварной ветчины(легкой)
обед : салат из помидора и огурца с укропом
ужин : киви))))))))
ВСЕ ! :p

отвесик-1 кг))))))))сейчас мой вес 60 кг...ААААААА 5 мая он 68.....моя радость не знает границ.За 11 дней я похудела на 8 кг....)))первые 3 дня были самые сложные ...а потом свежий салатик,фруты,рыбка,и не есть после 6 принесли мне результат,я понимаю,что 8 кг это половина из них вода,но объемы очень заметно уменьшились.....

НА сегодня было мое меню:
завтрак: салат из помидора и огурца
обед: минтай варенный 200 гр
ужин:одно киви
ВЕС пока стоит на цифре 61.....хотела сегодня разгрузучку на зеленом чае,но любимый приготовил рыбку)))))...
:p

время 15.30 я обьелась...ДА ДА на завтрак салатик помидор и огурец,обед кружок отворной ветчины,ужин был полчаса назад салатик тотже но уже вместе с ветчиной отворной...и я как бегемотик ,видимо желудок уменьшился..................Завтра хочу сделасть разгрузку на зеленом чае.....
:)