Очень хочеться похудеть

Главные вкладки

Изображение пользователя Katya2010.
ср., 05.05.2010 - 10:59 — Katya2010

5 мая 2010 год
Вот и я решила ко всем присоединиться, потому что расстроилась окончатьльно,надеюсь на помощь и поддержку других, при моем росте 162 мой вес составляет 58, это очень критично для меня в моем возрасте, ни чего не полазит а если и полазит то выгляжу как сосиска! Очень хочется сбросить 10 кг, думаю с завтра и начать :| , Начать с разгрузочного дня на каких нибудь фруктах или ягодах и начинать заниматься спортом. Т.К сегодня уже наелась супа с гренками, ну думаю сегодня достаточно будет не кушать после 18:00 вечера, чтобы животик чуть чуть подготовился к разгрузочному дню

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Катюня_ащащ.

Катюня_ащащ — ср., 05.05.2010 - 11:12

Катюша, удачи тебе!!! :) все обязательно получится, главное - начать! ;)


Изображение пользователя Katya2010.

Katya2010 — ср., 05.05.2010 - 11:30

Катерине от Катерины!!! Катюшка хочу сказать спасибо за поддержку, мне очень приятно что я нашла таких людей которые меня смогут поддержать и дать настроей не сойти с правельного пути. Я смотрю у вас все очень стремительно продвигается!Желаю вам удачи и успехов в достижении поставленой цели!!!

Крысуня — ср., 05.05.2010 - 11:16

Зачем же начинать приводить себя в порядок с расстройства? Больше позитива нужно и обязательно заниматься спортом. От него двойная польза: 1. Хорошая фигура и самочувствие. 2. При занятии спорта вырабатывается гормоны радости (такие же как при поедании шоколада))).
Очень важно (по своему опыту знаю) не терзать себя муками ада, если не выдержала и съела пару конфет или еще чего недозволенного. Если очень долго и жестко себя ограничивать это может вылиться в нервное расстройство и объедалово, т.е. замкнутый круг)). Так что желаю тебе верно идти к поставленной цели!

Изображение пользователя Katya2010.

Katya2010 — ср., 05.05.2010 - 11:27

Спасибо за позитивный настрой,я очень рада что нашла людей которые меня поддерживают и понимают

Мечтательница — ср., 05.05.2010 - 12:20

Удачных отвесов! Не отчаивайся и не опускай руки, что бы не случилось) Удачи во всех начинаниях! Все получится ;)

Нет ничего тяжелее, чем быть легче. И я слишком красивая, чтобы быть толстой.

Изображение пользователя Katya2010.

Katya2010 — ср., 05.05.2010 - 12:33

Спасибо огромное, за поддержку!!! Я вот линеечку создаю и не как не получается :(

Изображение пользователя Катюня_ащащ.

Катюня_ащащ — ср., 05.05.2010 - 12:59

Катюшка, раз у тебя такой позитивный настрой и уверенность - то точно все получится! ;) главное - не лениться)))) удачки, мы с тобой! ;)


Изображение пользователя Katya2010.

Katya2010 — ср., 05.05.2010 - 13:14

Катюш все получилось, Спасибо огромное за помощь!!!

Изображение пользователя Катюня_ащащ.

Катюня_ащащ — ср., 05.05.2010 - 13:07

чтобы создать линеечку (если еще не разобралась):
1. заходим в линеечки для похудения, выбираем фон, бегунок, пишем вес - начальный, который сейчас, цель. жмем "создать линеечку" и вылазиит окошко, где есть 2 кода, выбираем код типа

< a href="http://www.nadietah.ru
(который верхний)

2. копируем его полностью.

3. заходим в "мой профиль" , жмем вверху кнопку "изменить" и внизу есть окошко "параметры подписи", вот туда и вставляем этот код

4. жмем ОК и все должно получится) если не выйдет - спрашивай, сделаем вместе))


Изображение пользователя Katya2010.

Katya2010 — ср., 05.05.2010 - 13:13

Спасибо огромное, сейчас попробую!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • June