день первый.....начало)))

Главные вкладки

Изображение пользователя Скромняшечка.
ср., 05.05.2010 - 22:18 — Скромняшечка

Dirol ну чтож.....нужно же когда нибудь начинать, дак почему бы не сегодня????
для начала решила определиться с тем как "бороться с врагом",поняла что одной безумно сложно... и вот я тут!!!!!!! :bigsmile: чему несказанно рада, ведь как говорится-вместе мы сила))))))))
ну для разгона выделила час на занятия аэробикой, немного упражнений на пресс, и много много зеленого чая)))) просто жарко и пить хочется))))завтра буду определять какой диете следовать, сегодня пока не травмирую психику мыслями об отказе от конфет и !!!!!мороженного!!!!!! на ближайший месяц!!!! как говорится красота требует жертв......и похоже немалых))))))

Дневники диет

меня не привлекает успех. Я предпочитаю состояние постоянных перемен, с целью, стоящей впереди, а не позади!!!)))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Котейко.

Котейко — ср., 05.05.2010 - 22:20

Привет! ;)
Ну так и какой метод борьбы выбрала?


Изображение пользователя Скромняшечка.

Скромняшечка — чт., 06.05.2010 - 21:42

приветик)))) :shy: честно.....незнаю.....ну что можно сделать если уходишь из дома в 6.30,целый день на учебе ,возвращаешься не раньше 7, голодная как волк......??????????на одних соках и фруктах долго не протянешь, в конце сорвешься и еще больше наберешь, а кушать до 6 последний раз никак не выходит.......может что посоветуешь??? ;)

меня не привлекает успех. Я предпочитаю состояние постоянных перемен, с целью, стоящей впереди, а не позади!!!)))

Изображение пользователя Котейко.

Котейко — чт., 06.05.2010 - 22:49

А если на учёбу что-нить брать на перекус, чтобы таких промежутков не было между приёмами пищи....Я даже и не знаю, что посоветовать...Я на заочке учусь и не работаю, поэтому с такими проблема не сталкиваюсь :~


Изображение пользователя Скромняшечка.

Скромняшечка — пт., 07.05.2010 - 15:30

и лучше не сталкиваться))) приходишь домой а желудок уже сам себя есть начинает, наешься до дури и мучаешься потом............... |( ну ничего, мы же веселые и находчивые-придумаем что нибудь)))))))

меня не привлекает успех. Я предпочитаю состояние постоянных перемен, с целью, стоящей впереди, а не позади!!!)))

Изображение пользователя пузяфффка.

пузяфффка — чт., 06.05.2010 - 23:00

у меня тож такой график:к 8 в универ,утром жрать особо не хочется,а вот как домой приезжаю,так и бегаю к холодильнику! |( так и тянет,так и тянет....правда я стараюсь если чего и сожрать то ток до 18.00 ну или уже на самый крайняк до 19.00(ток желательно чего-нить низко-низко калорийное >) )
А вообще,лучше с собой че-нить бери на перекус,особенно на сам обед!!тогда к вечеру хоть расходуешь!

Изображение пользователя Скромняшечка.

Скромняшечка — пт., 07.05.2010 - 15:28

да я бы с радостью что ни будь с собой брала, только вот учусь я не в совсем нормальном вузе-я курсант мвд))))

меня не привлекает успех. Я предпочитаю состояние постоянных перемен, с целью, стоящей впереди, а не позади!!!)))

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — ср., 05.05.2010 - 22:25

почему жертв?)
ты заменишь вкусные конфеты на не менее вкусные яблочки))
это удовольствие почти :bigsmile:

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Скромняшечка.

Скромняшечка — чт., 06.05.2010 - 21:24

ну да, меня единственное что спасает-яблоки я люблю))))) :love:

меня не привлекает успех. Я предпочитаю состояние постоянных перемен, с целью, стоящей впереди, а не позади!!!)))

il-ma — чт., 06.05.2010 - 21:29

а еще изюм,цукаты.... чай с медом))))
иногда можно и пару долек черного шоколада)


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

Изображение пользователя Скромняшечка.

Скромняшечка — чт., 06.05.2010 - 21:44

да уж..можно и иногда...а я по природе сладкоежка))))ну будем меняться))как говорится "соберись тряпка, че как не мужик")))))) :bigsmile:

меня не привлекает успех. Я предпочитаю состояние постоянных перемен, с целью, стоящей впереди, а не позади!!!)))

Гвен — чт., 06.05.2010 - 06:02

Привет! Главное начать. А когда пойдет результата - прям азарт начинается. Давай со мной. Мне еще 7 кг надо убрать. У тебя какой сейчас вес? и сколько хочешь убрать?

Изображение пользователя Скромняшечка.

Скромняшечка — чт., 06.05.2010 - 21:23

да уж.....верится с трудом, но "маленькой девочкой" меня назвать сложно.....80!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :(( в принципе никогда худенькой не была,у меня в семье и бабушка и мама такие...как говорят гены...ну и что, если захотеть и с ними бороться можно!!а :) всерьез задумалась совсем недавно, ведь свадьба через 3 месяца!!!!!!!!хочется прям таки выглядеть на все 100!!!!! :D хочется кг 20, но как??????вот сижу думаю......

меня не привлекает успех. Я предпочитаю состояние постоянных перемен, с целью, стоящей впереди, а не позади!!!)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Donaldidora