Блог Скромняшечка

сегодня праздник!!!!еще 6 нет а я уже дома, до прихода любимого еще пара часов так что можно и чем нибудь позаниматься, например аэробикой)) а потом прогуляться сходить-на улице тепло и солнце светит, так что никаких серых стен!!!!!!!!

я тут поняла одну маленькую вещь-главное психологический настрой))))))))))))) вот перед тем как начать худеть мы все начинаем думать "сладкое нельзя, жирное нельзя...." и постоянно "нельзя нельзя нельзя", а ведь чем больше себе запрещаешь-тем больше хочестся!!!!!!!!!поэтому с сегодняшнего дня дум

ну чтож.....нужно же когда нибудь начинать, дак почему бы не сегодня????
для начала решила определиться с тем как "бороться с врагом",поняла что одной безумно сложно... и вот я тут!!!!!!! :bigsmile: чему несказанно рада, ведь как говорится-вместе мы сила))))))))